ladnie ladnie

a dobrze hehe no to powodzenia szukaj wiatru w polu bo wiatr sie przerpowadzil i nie mieszka juz w dolnoslaskim hrhrhr jak ci tam mlody idzie ladnie szkole zdajesz i zaliczasz ... hrhr sklep sie prowdzi z lewym stuffem no no no kolega sie rozwija hrhr Zmieniony przez - termitek w dniu 2005-06-10 07:53:35

SPLIT IMO zbyt ciezki jak na powrot po tak dlugiej przerwie. Lepiej wez sie za ACT jak ci kolega podal wyrzej lub za lekkie FBW btw. Masa ci ladnie poszla podczas przerwy

No Tylny akt barku od czworobocznego ładnie się dzieli.

Walczyć można tez w całkiem inteligentny sposób Tak zrobił Olimp- wystawił w szranki bigerka, fachowca który był w dyskusji nie do pokonania, przedstawiał bezdyskusyjne argumenty Żadna inna osoba nie zrobiła tyle dla tej dziadowskiej firmy tyle co on W nieco inny sposób niz. wy ( czyt. inteligentny)przekonał nas ze produkty jego firmy często nie [...]

po pierwsze jestem na masie ....wiec normalnie rzezba lepsza;p klata 118 , biceps 41 , udo 61 , pas normalnie 85 ,aktualnie 88/9 ;/ kark 41, lydka 42 plaska pozioma ostatnio 150 , teraz moze dobije do 160 w sumie to osoagow narazie nie moga podac ,bo sam nie wiem ,narazie chcialbym sie ladnie zrobic na lato :)

Bardzo ładnie.Jeżeli chodzi Ci o sylwetke fitness to jest supa a jeśli o kulturystyczną to jak poprzedniny MASUJ.Oczywiście ogólnie superosko.SOG.POZDRO

aaa to wypisałeś wszystko :-) myślałem, że to tylko opisałeś schemat :-P ładnie

Jeśli to ma być faktycznie push pull to daj przysiad do push. Stwórz 4 zestawy na samych podstawowych ćwiczeniach np Push A wyciskanie leżąc 6 serii W Push B wyciskanie na skosie 6 serii więcej nie trzeba bo ładnie zaatakujesz klatkę dwoma ćwiczeniami całą ale w większej ilości serii. Na takiej zasadzie zbuduj plan wrzuć i pomyślimy jak to [...]

Trzeba mieć kolegów na bramkach,którzy poręczą przed szefem lokalu za Ciebie i Twoje umiejętności.Koledzy muszą być pewni,że jak będzie jakiś dym,to że akurat wtedy nie pójdziesz do ubikacji zrobić siusiu,musisz mieć umiejętność rozmawiania z ludźmi w sytuacjach konfliktowych,taki trochę negocjator i musisz mieć poukłane w głowie,bo w tej robocie [...]

Maciej Kawulski w rozmowie z boxingnews.pl przyznał otwarcie, że obawia się nie o Pudziana, a Litwina, który niekoniecznie musi się nadawać do MMA. Żeby "Hardcorowy Koksu" wystąpił na KSW musiałby być trochę "twardziejszy" (śmiech). Jego walka z Pudzianem na pewno byłaby ciekawa, tak samo jak... Mroczek vs Górniak - zakpił Kawulski. Za moment [...]

Byłem dzisiaj na pierwszym treningu na siłowni z aktualnym treningiem podanym powyżej i wszystko super, ładnie, pięknie, technika dobra, nie za szybko robię tylko tak, żeby technika była pod kontrolą z dobrze dobranymi ciężarami, że ostatnie powtórzenie ledwo co robię, ale robię, lecz mam jeden inny problem. Gdy robię przysiad ze sztangą na [...]

tak czy siak ładnie go po tym roz.je.bało kawał tyfusa z tego cybera

Ale o tej porze roku , to mozna połaczyć przyjemne z pożytecznym....tam jest bardzo ładnie.

Agnieszka ładnie i lekko zalicza 100kg...

Ukrainiec ładnie zalicza 187,5kg...

Jest duuuża szansa na złoto...chociaż Szwed ładnie wyciskał

kosztuje w granicach 20zł- u Ciebie może taniej jak mówisz, że cetaphil 30zł, używam od niedawna ale na pewno starczy na baaardzo długo, dobrze się pieni, bardzo dobrze oczyszcza z brudu, łoju, nawilża skórę ładnie odświeża skórę. Po umyciu skóra jest świeża i miła w dotyku. Naprawdę polecam te mydło, skończy Ci się cetaphil to wypróbuj. Ja [...]

bardzo ladnie, ale klata to chyba na pompie :-D

to teraz ladnie daj soga) pozdro

Bul - jestes kolejnym juz przykladem - na to - ze HST dziala nawet na "starych wyjadaczy treningowych" jesli moge Cie tak nazwac oczywiscie powodzenia przy nastepnych cyklach Michałł - jesli interesuja Cie efekty - wystarczy zapytac Ghooost - tak jakos zmieniam mam ich kilka i sa one ze tak ładnie powiem "wedrujace " Wroce [...]